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Dourados, MS
Danielle Valentim
O brasileiro arruma motivos para comemorar o ano inteiro, independente do Natal, Ano Novo ou Carnaval. E é nessa hora, que a falta de limites na ingestão de bebida alcoólica aparece e a ressaca é inevitável não é mesmo? O Jornal Midiamax listou três receitas de sucos detox para desintoxicar e reidratar.
Com os excessos, o fígado tem dificuldade para metabolizar as toxinas e os sucos detox, além de aumentarem a disposição, deixam a pele hidratada, aprimoram a memória, o sistema imunológico, melhoram o sono, aceleraram o trânsito intestinal e tonificar pulmões, rins e fígado.
Suco desintoxicante e energético
4 cenouras
1 maçã
Suco de 1 limão (sem casca)
2 laranjas
1 pedaço de gengibre
Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.
Suco da limpeza total
Ingredientes
2 fatias grossas de abacaxi
1 maçã descascada e sem as sementes
1 rodela de gengibre
Modo de fazer: Bata tudo no liquidificador e sirva fresquinho, na hora.
Suco anti-ressaca
Ingredientes
1 maçã
1 cenoura sem casca, picada
2 talos de salsão picados
2 cm de raiz de gengibre sem casca
225 g de frutas vermelhas
Modo de fazer: Passe todos os ingredientes pela centrífuga. Despeje em um copo e sirva imediatamente.
Suco de tomate para ressaca
Ingredientes
5 a 6 tomates
1 copo de água mineral
1 pitada de sal
1 limão (suco)
2 gotas de molho de pimenta
Modo de fazer:Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe e beba seguida.
Suco para tirar o inchaço
Ingredientes
1 fatia de melancia (250g)
3 talos de salsão (talos e folhas)
3 pedras de gelo
Modo de fazer:Bater no liquidificador e consumir em seguida. Não precisa coar.
A melancia é constituída de 90% de água e estimula o melhor funcionamento dos rins. Tomando esse suco acaba com a retenção de líquidos.
